Tai-Chi, ¡a relajarnos!

Ely, nuestra monitora en la sesión

La fundación ya cuenta con esta terapia para ofrecerla a los diferentes centros y el nuestro no iba a ser la excepción. Ya hemos empezado a conocer los fundamentos del Tai-Chi, una terapia oriental que sirve para tomar conciencia de nuestro cuerpo y usar la mente para relajarnos. ¡Nos viene de perlas!, de momento ya hemos empezado con las primeras sesiones...