A desengrasar!

Un ratín de ejercicio para desengrasar

Un ejercicio sencillo, el pasarnos las pelotas de gomaespuma con precisión al compañero que tenemos delante, a la izquierda o la derecha puede convertirse en un cachondeo total. Sirve para desentumecer pero también para pasar un rato agradable y hacer algo de ejercicio. Cada semana cambiamos de ejercicio, aunque se mantienen ciertas rutinas básicas, para trabajar brazos, cuello y coordinación (¡y puntería!) así de mañana.